Par type de machine · 23 appareils

Appareils de musculation bas du corps / jambes

Quadriceps, ischio-jambiers, fessiers, mollets : les appareils du bas du corps de toutes nos gammes, en charge guidée ou à disques, gamme Atletis Booty comprise. Filtrez par groupe musculaire ; l'encombrement au sol est indiqué sur chaque appareil.

Pour qui, pour quel espace

Le bas du corps, poste par poste

  1. 01

    Les structures concernées

    Salles de sport, centres de préparation physique, clubs sportifs, cabinets de kinésithérapie. Le genou et la hanche représentent une grande part du travail de renforcement comme de la rééducation, et la zone fessiers est l'une des plus demandées en salle.

  2. 02

    L'espace nécessaire

    De 1,2 m² à 4,4 m² au sol selon l'appareil, les plus grands étant les presses à disques. Les bi-fonctions guidées (leg curl et extension, presse et hack squat) couvrent deux exercices sur une seule emprise.

  3. 03

    Le public visé

    Les appareils guidés accueillent tous les niveaux et les patients en reprise ; les presses, hack squats et machines Atletis Booty à disques visent les pratiquants qui chargent lourd.

Bien choisir

Comment composer sa zone bas du corps

  1. 01

    Une presse et un squat guidé

    La presse à cuisses travaille les quadriceps dos maintenu, sans contrainte lombaire ; le hack squat ou le pendulum squat se rapproche du squat debout tout en guidant la colonne. Les deux se complètent.

  2. 02

    Isoler quadriceps et ischios

    Leg extension et leg curl isolent l'avant et l'arrière de la cuisse : indispensables en rééducation du genou comme en musculation. Une bi-fonction gagne de la place.

  3. 03

    Fessiers et mollets

    Les machines Atletis Booty (hip thrust, squat à ceinture, V-squat, abducteurs) prennent en charge la chaîne postérieure ; une machine mollets assise complète la zone pour une emprise réduite.

Les gammes

Les gammes de cette sélection

  1. 01

    DH-FOR · 7 références

    La gamme plate-loaded la plus large : machines à bras iso-latéraux, cages, bancs et rangements pour une zone de force entière. Voir la gamme DH-FOR

  2. 02

    IMPACT · 3 références

    La construction la plus lourde du catalogue : acier le plus épais, bases surdimensionnées, finition full black et chrome. Voir la gamme IMPACT

  3. 03

    Atletis Booty · 8 références

    Machines dédiées aux fessiers et à la chaîne postérieure : hip thrust, squat à ceinture, V-squat, abducteurs. Voir la gamme Atletis Booty

  4. 04

    RE-FIT+ · 3 références

    La ligne guidée la plus complète : châssis acier 3 mm, mouvements convergents et unilatéraux, multi-stations de quatre à huit postes. Voir la gamme RE-FIT+

  5. 05

    AXIS · 2 références

    Machines guidées sélectorisées à la finition soignée, piles sur double colonne, pour les espaces où l'esthétique compte. Voir la gamme AXIS

Questions fréquentes

Ce que l'on nous demande

Presse à cuisses ou hack squat : lequel choisir ?

La presse se fait assis, le dos maintenu : elle convient aux débutants, aux charges lourdes et à la reprise après blessure. Le hack squat reproduit le squat debout en guidant la colonne : il prépare au mouvement libre. Les salles bien équipées proposent les deux ; la bi-fonction Leg Press/Hack Squat RE-FIT+16 B les réunit sur 2 m².

Appareils guidés ou à disques pour le bas du corps ?

Les versions guidées (RE-FIT+, AXIS) se règlent en quelques secondes et conviennent à tous les publics. Les versions à disques (DH-FOR, IMPACT, Atletis Booty) acceptent des charges plus lourdes et un travail unilatéral.

Quels appareils pour une petite surface ?

Privilégiez les bi-fonctions : Leg Curl/Extension RE-FIT+25 pour les quadriceps et ischio-jambiers, presse et hack squat combinés. Notre guide équiper un cabinet de kiné montre une implantation sur 20 à 40 m².

Quels appareils pour les fessiers ?

La gamme Atletis Booty, présente sur cette page, réunit hip thrust, squat à ceinture, V-squat, squat et fente et abducteurs. Notre guide zone fessiers en salle de sport explique comment les implanter.

Une sélection adaptée à votre salle

Deux minutes de questions sur votre espace et vos utilisateurs, une sélection dont vous fixez les quantités, un devis détaillé sous 24 à 48 h.