Pas besoin de 200 m² pour offrir une vraie salle de sport à vos équipes. Avec une multistation bien choisie, 15 m² suffisent pour travailler tout le corps, en sécurité, et profiter d’un cadre fiscal très favorable.
Une salle de sport en entreprise sur petite surface peut rapporter gros. Un salarié sédentaire qui se met au sport gagne 6 à 9 % de productivité, selon l’étude MEDEF, CNOSF et Goodwill Management [2]. Peu d’investissements RH affichent un tel retour. Et pour y parvenir, nul besoin de sacrifier un plateau entier : une pièce de 15 m² et la bonne machine suffisent.
Cet article s’adresse aux dirigeants, DRH et services généraux qui disposent d’un local limité. Vous y trouverez les surfaces réalistes, le matériel qui fait la différence, le cadre fiscal et des exemples concrets.
95 % des adultes français n’atteignent pas le niveau d’activité physique recommandé pour leur santé [1].
Pourquoi un petit espace forme change déjà tout
La sédentarité touche en premier les métiers de bureau. L’ANSES estime que 95 % des adultes sont exposés à un risque sanitaire par manque d’activité physique [1]. Vos équipes passent la plus grande partie de leur journée assises. Le sport à portée de main lève le premier frein : le temps.
Une salle sur place, c’est une séance de 40 minutes à la pause déjeuner. Pas de trajet, pas d’abonnement à gérer, pas d’excuse. Les salariés pratiquent plus souvent, et la régularité fait les résultats.
Les bénéfices dépassent la forme physique :
- Productivité : +6 à 9 % pour un salarié sédentaire qui devient actif [2].
- Santé : 308 à 348 € d’économies de dépenses de santé par salarié actif et par an [2].
- Marque employeur : un espace forme se montre en entretien d’embauche. Il parle aux candidats plus qu’une ligne dans une offre.
Pour une vision complète des bénéfices et des étapes d’un grand projet, consultez notre guide Salle de sport en entreprise en 2026 : comment l’aménager ?
Un cadre fiscal qui joue en votre faveur
Bonne nouvelle pour votre budget : la mise à disposition d’équipements sportifs est exonérée de cotisations sociales, sans limite de montant. C’est ce que prévoit le décret n° 2021-680 du 28 mai 2021, pris en application de la LFSS 2021 [3].
Trois conditions s’appliquent :
- L’accès est ouvert à tous les salariés, sans discrimination, quel que soit le contrat.
- L’employeur informe l’ensemble du personnel des modalités : horaires, lieu, inscription.
- L’équipement appartient à l’entreprise ou est loué par elle. Un abonnement individuel dans une salle extérieure ne bénéficie pas de ce régime.
Aucun plafond : l’avantage lié à une salle de sport interne est exonéré sans limite de montant, à condition d’être accessible à tous [3].
Faites valider votre montage par votre expert-comptable. Mais retenez ceci : une salle interne est l’une des formes de sport en entreprise les plus avantageuses.
Combien de place faut-il vraiment ?
Moins que vous ne le pensez. Le secret tient en un mot : concentration. Une multistation réunit sur une seule structure ce qui occuperait autrement cinq ou six machines.
Voici trois configurations types, selon votre surface :
10 à 15 m² : le coin forme complet
Une multistation, un banc réglable, un jeu de disques et un sol caoutchouc. C’est tout. Vos salariés travaillent déjà l’ensemble des groupes musculaires. Prévoyez environ un mètre de dégagement autour de la machine pour circuler et charger les disques en sécurité.
20 à 30 m² : musculation + cardio
Ajoutez un ou deux appareils de la gamme Cardio AtletiPulse : un tapis ou un vélo, par exemple. Réservez un petit espace de tapis au sol pour l’échauffement et les étirements. Vous couvrez alors le renforcement, l’endurance et la mobilité.
30 m² et plus : la mini-salle
Complétez avec une ou deux machines guidées de la gamme AXIS pour les débutants. Elles sécurisent le mouvement et rassurent les salariés qui n’ont jamais soulevé de fonte. Pour trancher entre les deux approches, lisez Machines guidées ou charges libres ?
L’A-SP5 : une salle complète sur 3,2 m²
Pour un espace forme d’entreprise, la multistation A-SP5 coche toutes les cases. Elle tient sur 3,2 m² au sol (197,5 × 161,2 cm, pour 214,2 cm de haut) et regroupe quatre postes sur une seule structure [4] :
- Un power rack robuste pour le squat, le développé couché et les fentes.
- Une smith machine guidée : la barre suit un rail, ce qui sécurise les charges lourdes quand on s’entraîne seul.
- Des doubles poulies de tirage réglables en hauteur, avec colonnes de poids intégrées : tirages, curls, extensions triceps, tirage bas.
- Un poste vis-à-vis pour les mouvements croisés, plus des barres de traction multi-prises.
3,2 m² au sol pour 4 postes réunis : rack, smith machine, doubles poulies et vis-à-vis [4].
Pourquoi l’A-SP5 plutôt qu’une autre ? Elle se situe au bon niveau de notre gamme Multi-Gym. L’A-SP3 (2,3 m²) n’a pas de smith machine. L’A-SP9B (3,5 m²) offre plus de directions de travail, mais demande un peu plus de place. L’A-SP5 ajoute la sécurité de la barre guidée sans alourdir l’encombrement. En entreprise, où beaucoup de pratiquants s’entraînent sans coach, ce guidage fait la différence.
Côté fiabilité, la machine pèse 276 kg et bénéficie d’une garantie de 2 ans pièces et main-d’œuvre [4]. Les disques olympiques se commandent séparément, ce qui vous laisse ajuster le lot à vos besoins.
Ils ont franchi le pas
Bandai Namco Europe, à Lyon
Bandai Namco Europe a confié à Atletisport l’équipement de la salle de sport interne de son site lyonnais. Notre équipe a géré le projet de bout en bout : plan 3D de l’espace, fourniture et montage du matériel, dont notre gamme cardio connectée et des stations de musculation [5].
Soprema, à Beaune
En février 2026, Soprema a inauguré à Beaune (Côte-d’Or) sa nouvelle usine de ouate de cellulose, fabriquée à partir de glassine recyclée. Le site représente 30 millions d’euros d’investissement et un bâtiment de 14 700 m² [6] [8]. Pour ses équipes, le groupe a choisi Atletisport pour équiper l’espace sport destiné aux salariés. Un signal fort : même dans un projet industriel de cette ampleur, la santé des équipes fait partie du cahier des charges.
ATI Isolation, dans l’Ain
ATI Isolation fabrique des isolants minces thermo-réflecteurs. En 2024, l’entreprise s’est installée dans une nouvelle usine de 8 500 m² à Blyes, sur le Parc industriel de la Plaine de l’Ain, pour 16 millions d’euros d’investissement [7]. Atletisport y a aménagé la salle de sport des salariés.
La salle montre qu’une surface bien pensée suffit pour couvrir tous les besoins :
- Musculation libre : un rack avec barre de traction et rangements pour disques, un rack d’haltères et un banc réglable.
- Polyvalence : une multistation avec smith machine et doubles poulies, fournie avec ses poignées et accessoires de tirage.
- Machine guidée : un poste tirage vertical / rowing, rassurant pour les débutants.
- Cardio : deux tapis de course à écran tactile et un vélo elliptique, face aux baies vitrées.
- Confort : un mur de miroirs et un sol coloré qui donnent du caractère à l’espace.
Dans les trois cas, la démarche est la même : partir de la surface réelle et des usages des salariés, puis choisir le matériel qui en tire le maximum.
Les points à ne pas négliger
Une petite salle pardonne moins les erreurs qu’une grande. Vérifiez ces cinq points avant de commander :
- Le sol : un revêtement caoutchouc protège la dalle et amortit le bruit des disques. Indispensable si des bureaux se trouvent en dessous.
- La hauteur sous plafond : l’A-SP5 mesure 214,2 cm. Gardez une marge pour les tractions [4].
- La ventilation : une pièce fermée chauffe vite. Une aération ou une climatisation rend la salle agréable toute l’année.
- Les vestiaires et douches : sans eux, la pause déjeuner sportive reste théorique. Ils entrent d’ailleurs dans le champ de l’exonération [3].
- L’entretien et le SAV : une machine à l’arrêt, c’est une salle vide. Choisissez un fournisseur qui assure le suivi, comme notre service après-vente.
Affichez aussi un règlement simple : horaires, consignes de sécurité, nettoyage après usage. Et désignez un référent en interne pour faire vivre l’espace.
Lancez votre projet d’espace forme
Une salle de sport en entreprise ne demande ni un budget démesuré ni un étage entier. Avec 15 m², une multistation comme l’A-SP5 et quelques bons choix d’aménagement, vous offrez à vos équipes un vrai lieu d’entraînement. Vous profitez en plus d’un cadre fiscal parmi les plus favorables du sport en entreprise.
Atletisport vous accompagne de l’étude à l’installation, depuis notre base logistique de Saint-Quentin-Fallavier (Isère).
- Demandez votre devis : configurez votre projet ou contactez-nous. Par téléphone : 06 17 16 82 46. Par e-mail : info@atletisport.com.
- Découvrez la multistation : A-SP5 et toute la gamme Multi-Gym.
- Estimez le retour : notre simulateur de rentabilité.
Sources
- ANSES, « Manque d’activité physique et excès de sédentarité : une priorité de santé publique », 2022. anses.fr
- MEDEF, CNOSF et AG2R La Mondiale, étude Goodwill Management « Impact économique de l’activité physique et sportive sur l’entreprise, le salarié et la société civile », 2015. medef-sport.fr
- Décret n° 2021-680 du 28 mai 2021 relatif aux avantages en nature liés au sport en entreprise, synthèse LégiSocial. legisocial.fr
- Atletisport, fiche produit Multistation A-SP5.
- Atletisport, « Salle de sport en entreprise en 2026 : comment l’aménager ? ».
- Info-Beaune, « Recycler les étiquettes pour mieux isoler : Soprema inaugure son usine de ouate de cellulose à base de glassine », 6 février 2026. info-beaune.com
- Bâtiment & Énergie, « ATI Isolation implante une nouvelle usine à Blyes, dans l’Ain », 2024. batimentetenergie.com
- Les Echos, « A Beaune, Soprema s’offre sa première usine de ouate de cellulose issue à 100 % de glassine », Monique Clémens, 15 septembre 2025. lesechos.fr
